Rugbehandeling

Oh, wat is het hier koud. Het is hier nu uitzonderlijk koud voor dit gebied. Afgelopen nacht lag de temperatuur tegen het vriespunt aan. Dat komt hier bijna niet voor. Ja, ik weet het, het is nu kouder in Nederland, dus ik zou niet moeten klagen. Het grote verschil met hier is dat in Nederland de huizen wel goed geïsoleerd zijn en goede verwarming hebben. ‘s Nachts doe ik de verwarming in mijn woonkamer uit en in de ochtend is het daar dan bijna net zo koud als buiten. En geloof me, dat is errrrug koud als je aan het ontbijten bent. De ijspegels hangen nog net niet aan het plafond. Gelukkig word het de komende dagen weer warmer. Aan zon is er in ieder geval geen gebrek deze week.

Dit weekend had ik weer extreem veel last van mijn rug. Vanochtend heb ik gelijk gebeld om een afspraak met de dokter te maken. Ik kon een half uur later gelijk terecht. Het is nu al best wel lang aan de gang, dus mijn dokter haalt nu echt alles uit de kast. Volgende week heb ik een MRI van mijn rug. Ik heb ook steroïden gehad tegen de zenuwpijn. En ik had vanmiddag gelijk een afspraak bij de fysiotherapeut. Daar heb ik wat tips gekregen en oefeningen die de pijn moeten verlichten. Waarschijnlijk is er een tussenwervelschijf die naar buiten drukt tegen de zenuwen aan. Ik heb vooral veel last met zitten en dat is erg vervelend als je bijna de hele dag moet zitten. Hopelijk gaat het nu echt snel beter worden............