Koffie!!

Het was eigenlijk niet echt een bewuste keuze, maar ik heb al vijf dagen geen koffie gedronken. Ik dronk eigenlijk al veel minder koffie sinds ik in Amerika ben. Vaak maar 1 kop per dag. Meestal wordt er hier in het appartement 's ochtends koffie gezet, maar ik ben er de afgelopen dagen niet aan toegekomen.

Als ik voorheen wel eens een tijdje geen koffie dronk kreeg ik altijd hele erge hoofdpijn. Nu valt het mee. Ik voel al een paar dagen een soort tinteling in mijn hoofd ;-) Ik sport 1 a 2 keer per dag (voor en na het werk) en vaak meet ik dan ook mijn hartslag. Het meest opvallende is dat als ik me nu inspan mijn hart zo'n 20 hartslagen per minuut minder snel klopt. Niet dat ik nu met koffie ga stoppen..... Maar het is wel grappig om te zien dat het dus wel een groot effect heeft op je lichaam.